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Qué hacer en Atenas en 1 día

Atenas nunca se presenta con timidez. Apenas llegas, la ciudad te envuelve con su ruido, sus aromas y la silueta del Partenón vigilando desde lo alto.

Un día nunca alcanza para abarcarla, pero sí para sentir su pulso y descubrir rincones que te van a dejar con ganas de volver.

Templo de Zeus
Templo de Zeus

Para quienes disfrutan descubrir historias ocultas detrás de los monumentos, una excelente forma de empezar la mañana es haciendo el free walking tour de Atenas.

Claro que el recorrido se realiza en español y recorre a varios de los puntos principales del centro histórico, aportando anécdotas y detalles que suelen pasar desapercibidos por los turistas.

Además, este primer paseo, ayuda a orientarse mejor en la ciudad antes de continuar con cualquier itinerario por cuenta propia.

En esta propuesta, Juan Taracena — que se suma a Maletas en Marcha — nos arma un recorrido pensado para quienes pisan la capital griega por primera vez.

Plaza Sintagma: el corazón político

Cambio de Guardia en Plaza Sintagma
Cambio de Guardia en Plaza Sintagma

El día puede comenzar en la Plaza Sintagma, uno de los lugares más simbólicos de la ciudad.

Aquí se encuentra el Parlamento de Grecia, un edificio imponente que, en sus orígenes, fue el Palacio Real donde residieron los primeros monarcas del país tras la independencia.

Frente a sus escalinatas se realiza uno de los espectáculos más característicos de Atenas: el cambio de guardia de los Evzones.

Esta ceremonia llama siempre la atención por su solemnidad, sus movimientos coreografiados y el atuendo tradicional de los soldados denominada la fustenela, una falda con más de 400 pliegues que simbolizan los años de ocupación otomana.

Conocer el trasfondo histórico transforma por completo la percepción de este rito, revelando su profundo valor cultural.

El Estadio Panathinaikó: mármol y juegos olímpicos

Estadio Olímpico Panathinaikó
Estadio Olímpico Panathinaikó

A pocas cuadras del centro se encuentra el Estadio Panathinaikó, uno de los rincones más especiales de Atenas.

Construido íntegramente en mármol blanco, fue sede de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 y es, todavía hoy, un símbolo del renacer del olimpismo.

Aunque se puede contemplar desde afuera y ya impresiona por su elegancia, vale la pena dedicarle una visita completa.

En su interior se conserva una sala de conferencias que exhibe todas las antorchas olímpicas originales, un patrimonio único si te interesa la historia del deporte.

No hay que olvidar que tanto la antorcha como la llama olímpica nacen siempre en Grecia y regresan aquí después de cada edición de los Juegos.

Además, recorrer la pista de atletismo y subir al podio es una sensación realmente especial.

Es un momento simple, pero cargado de emoción, que conecta al visitante con más de un siglo de tradiciones deportivas.

Por eso, recomiendo entrar al estadio y vivir la experiencia desde adentro.

Zeus y Adriano: huellas de poder

El Arco de Adriano, Atenas
El Arco de Adriano

Muy cerca se levantan las columnas del Templo de Zeus Olímpico, vestigios de lo que fue el templo más grande de Atenas.

A unos pasos, el Arco de Adriano marca la frontera entre la ciudad antigua y la nueva Atenas romana.

Dos paradas rápidas que completan la mañana con historia y contraste.

Monastiraki: pausa con sabor

El mediodía pide descanso en Monastiraki. Tabernas, puestos callejeros y el aroma del souvlaki llenan el aire.

Es el momento ideal para probar una moussaka o una ensalada griega antes de seguir.

La Acrópolis: el símbolo de Grecia

Acrópolis de Atenas, Grecia
Acrópolis de Atenas

Por la tarde, nada supera la visita a la Acrópolis, el complejo arqueológico más importante del país.

En lo alto de la colina se alza el Partenón, dedicado a Atenea, acompañado por templos fundamentales como el Erecteion y el templo de Atenea Niké.

Caminar por este sitio es retroceder más de dos mil años en la historia y entender por qué la civilización griega influyó de manera decisiva en la cultura occidental.

Es, además, el lugar más visitado de Atenas. Por este motivo, te recomiendo encarecidamente preparar tu visita con anterioridad. Ten en cuenta que existe un límite diario de personas que pueden acceder al recinto.

Una vez adentro, puedes quedarte el tiempo que quieras; la mayoría de los viajeros dedica unas dos horas para recorrer los principales templos y monumentos.

Otro punto importante: la Acrópolis tiene dos accesos. La entrada alta, hacia el este, y la entrada baja, ubicada en el sector sur, muy cerca de la estación de metro “Acropoli”.

Mi recomendación es ingresar por la entrada baja. De esta manera también puedes visitar, antes de subir, los monumentos que se encuentran al pie de la colina, como el Teatro de Dioniso, el Odeón de Herodes Ático y el templo de Asclepio.

Plaka y Anafiotika: postales mediterráneas

Anafiotika
Anafiotika

Tras la Acrópolis, el recorrido puede continuar por Plaka, el barrio más antiguo de Atenas.

Sus calles estrechas, fachadas coloridas y tiendas artesanales invitan a pasear con calma.

Un poco más arriba aparece Anafiotika, un rincón con aire de isla cicládica en pleno centro: casas blancas, ventanas azules y un silencio que contrasta con la energía de la ciudad.

Mercado y Psiri: cierre con brindis

Barrio de Psiri
Barrio de Psiri

Al caer la tarde, el mercado de pulgas de Monastiraki ofrece artesanías y recuerdos. La jornada termina en Psiri, barrio de bares y tabernas con música en vivo.

Es el lugar perfecto para brindar por un día intenso en la capital griega.

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Sobre Juan Taracena: Llegó a Grecia en 2016 como estudiante y encontró en Antenas mucho más que una ciudad. Ingeniero mecánico de formación, hoy es el responsable principal de Free Tour Atenea además de ser cofundador de Secrets of Greece. Su amor por la ciudad se convirtió en su modo de vida y comparte sus rincones secretos con turistas y viajeros con gran motivación.

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